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インスパイリングエクササイズ

女優の竹内結子さんが試されて、産後も素晴らしいスタイルを取り戻せたと話題の
Micacoさんの「インスパイリングエクササイズ」

私も、産後、インスパイリングエクササイズをしばらくやっていましたが(1年間くらい)かなり効果ありました!!

このインスパイリングエクササイズを行うことによって、骨盤を矯正し、綺麗な筋肉をつけ、代謝を上げ、体が引き締まっていきます!!

わりと、好きなものを食べても、太りにくくなりましたし、何より、ヒップの位置が高くなり、産前よりもスタイルアップしました。

もちろん、効果には個人差がありますが、即効性を求めるより、長期にわたりじっくり、地道にやっていったほうが効果が出やすいみたいです。
一日たったの10分で基本のエクササイズは完了しますから、時間帯は自由な時に行えます。
お薦めは、寝る前。
ストレッチ感覚でインスパイリングエクササイズを行うだけで、スタイルアップ!!しかも、程よく疲れるので、ともて気持ちよく眠れますよ♪

インスパイリングエクササイズ関連商品で、ファイブスリミングショーツ(インスパイリングショーツ)
や、インスパイリングブラ、インスパイリングウェアなども続々でています!!

併用すると、さらに効果が期待できますね。

ご興味ある方は、どうぞインスパイリングエクササイズに挑戦して、素敵なボディラインを手に入れてください!!

2009年9月19日 01:50 |個別ページ

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